[...] oczywiscie nie wiem czy dobrze ze moje dzienne zapotrzebowanie wynosi okolo 2700 kcal. okolo 190 g bialko okolo 200 g wegla tego chyba jest za malo ale nie wiem na 100 okolo 126 g tluszczy sniadanie 8.00 2 kanapki:ciemne pieczywo,ser,szynka(poledwica sopocka),pomidor,maslo B 30,3 T 23,1 W 103,4 2.POSILEK 11.00 2 kanapki:ciemne [...]
Witam.Brachol ma w posiadaniu 100 tabsow winstrolu z unichema i ma pytanie czy lepiej polaczyc to z deca czy z propionatem.w zwiazku z czym prosze o pomoc dla niego co bedzie lepsze jakie ilosci i moze jak ktos bylby tak mily jaka firma bedzie dobra.prosze o szybkie i tresciwe odpowiedzi. z gory dzieki
[...] suplementow kreatynka hmb aminokwasy itp nabieralem bardzo szybko masy.po 2latach treningu postanowilem sprobowac czegos mocniejszego kupilem 5amm omki 8amp deki grec i 100 metki tajlandzkiej wyroslem na tym strasznie potem odstawilem koks zaczolem opuszczac treningi az w koncu stracilem motywacje i silownie zamienilem na imprezkiwygladam [...]
Witam ;) pierwszy cykl: 100 mety (15mg ed) teraz drugi cykl. produkty: 200 metki i 10 strzalow omadrenu lat: 18 staz: 3 lata waga: 80kg Pomoze ktos to rozpisac? Chcecie krzyczec to nie na mnie javascript: test(''); javascript: test(''); Temat na prosbe znajomego. Z gory dziekuje za szybka odpowiedz. Zmieniony przez - survive99 w dniu 2008-02-17 [...]
miałem juz jedne cykl na mono z mizernymi efektami ale to moja wina (pijaństwo!) i teraz chce jakiś suple zakupić tyle że mam ostro ogreaniczony na to fundusz (100 i ani grosza wiecej)... moje dane jak w profilu... powtózyć mono czy np wziąć lepiej cellpumpa? ostrowie i carbo jeszcze mam
Witam Mam problem której białko kupić 100% Whey protein czy Nitroprogen ponoć oba są dobre i tez dlatego nie wiem które wybrać ćwiczę już ponad 4 miesiące i jak dotąd brałem tylko masówkę i oczywiście mam dietę ;). I jeszcze jedno pytanko jak zakupie to białko to warto do tego jeszcze kupić Gain fast 3100?
[...] 1,2 kg czyli ubylo 1 kg. Smak pomarańczowy z racji że białko to kosztuje w sklepie 200-215 zł, a u mnie nie ma kilograma białka cene obnizam duzo :) Plus jest taki ze macie w opakowaniu plastykowym. cena to 100 zł + kw kontakt gg 2485300 polecam i zapraszam do kupna kto pierwszy ten lepszy Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2008-02-18 14:10:02
Witam. Sprzedam HMB firmy Olimp 300 +100 kap. Brałem tylko przez chyba 3 dni. Oczywiście oryginał.Kupiłem za 89zł. Sprzedam za 40zł !!kapsułek jest 373. Oto fotki Zmieniony przez - glide8 w dniu 2008-02-18 14:46:31
Witam mam do sprzedania simensa s65 z papierami bez blokady 100% sprawny i dotego mam nowa obudowe ladowarka orginalna prosze o oferty napewno sie dogadamy :)) ps rosadne oferty ;]
Witam wszystkich! Dwa tyg temu zaczalem cykl: Cykl planuje na okolo 14-16tyg 1-3 t.prop 100mg/e2d 2-10 t.enan 200mg/e4d 11-14 t.prop 100mg/e2d lub 11-16 1-11 bold 350mg-400mg/week lub 1-13 ostatnie 6tyg wins 50mg/e2d ari 1/4tab/e2d bold - boldenona50 ganabol t.prop - testopilin-100 LL (pozno sie rozkreca ale dziala!) wins - zambon [...]
[...] moj temat dla zaawansowanych (po 6 - 8 miesiecy) http://www.sfd.pl/trening_na_wielka_mase_dodaj_2kg_na_miesiac%2C_amerykanski_football-t383783.html jak wazysz mniej niz 100 kg to ten plan jest dla ciebie pisze po angielsu z zdjeciami bo po polsku nie znam cwiczen Poniedzialek przysiady 5x5 [...]
jestem obecnie na takim cyklu: 1-1 meta 15 mg 2-5 meta 20 mg 1-1 test 250 e2d 2-6 test 250 e6d 4-9 npp 100e2d 6-11 prop 100 e2d 1-8 masa 9-...rzeźba na odblo: clomid, tamoxifen, 5000u.i HCG ...no i o co mi chodzi? zastanawia mnie czy dobre będzie tu rozwiązanie na odblok dołożyć 10mg D-Bolu rano żeby wyeliminować spadki a podobno taka dawka z rana [...]
[...] stycznosc z ph,aby opisywali swoje dokladne opinie o srodakch ktore stosowaliscie/stosujecie.) Mysle ze wiele osob nadal niebardzo wie co to PH ,niektorzy mysla ze to w 100% bezpieczne suplementy Tak wiec Ci ktorzy niemaja pojecia o czym mowa chce aby najpierw sie zapoznali z tym co napisal moj bardzo doswiaczony znajomy na temat [...]
[...] zdrowia: tak mysle ze zdrowy:] Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi z wykorzystaniem wyzej wymienionego sprzetu, 4 razy w tygodniu po 1,5-2 godziny dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: HMB- okolo 100 tabletek Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zalezy czy jest to konieczne Stosowane wcześniej diety: nie
[...] Ograniczam weglowodany. I Biore TLII. POradzcie jakie mam robic cwiczenia . Niewiem czy dobrze zaczelam(od dzis) ale postanowilam sie wziasc za 8 min buns,legs, brzuszkow 100 dziennie(brzuch mam plaski ale nie zaszkodza brzuszki) i rozne cwiczenia na nogi tylko nbiewiem na jakich cwiczeniach skupic sie mam najbardzij?? Prosze napiszcie mi jak [...]
Witam wszystkich mam jedno pytanko, czy po zjedzeniu 100 tabletek metki mogę później wejść na undestor w celu odblokowania? czy to jest jednak zły pomysł. z góry dziękuje za sugestię i uwagi Pozdrawiam. staż - 5 lat wiek - 31 lat biceps - 43 cm Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-02-19 10:54:11
mam 26 lat jakies 3 4 lata stazu bez koksu waga 100 typowy endomorfik Celtreningu masa. Dotej pory trenowalem 4 razy w tygodniu splitem a ze teraz zabardzo niemam czasu i ochoty jechac 4 razy w tygoniu na silke to zamierzam trenowac tak : (Priorytetcala obrecz barkowa ) tydzien parzysty roku poniedzialek A czwartek B sobota A tydzien [...]
[...] 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA : przybranie wagi BIALKO:2,3g/kg masy ciała WEGLOWDANY:5g/kg masy ciała TLUSZCZ:do 1,5g/kg masy ciała 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metki i 6 deki 8.TRENING: 4razyw tyg cel masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:7 11.POZIOM BF%niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]
mam 100 basów metki 2X esselive forte 1Xhepatit gold omega 3 2X zincas forte witaminki centrum białko pożniej wejde na kreatynkę mono inkospor, zma i tribulluska i zdam wam relację z tego cyklu staż - 5 lat wiek - 31 lat biceps - 43 cm czy do tego cyklu mozna jeszcze coś dodać? z góry dziękuje za sugestię i uwagi Pozdrawiam.
